ウエナカミサキの気まぐれブログ

ちょっと変わった美容師の独り言

【228日目】小さな心遣いを積み重ねる

11月15日。 今日は、 朝見かけた学生の行動から思うことを綴っていきたいと思います! もしよければお付き合いください ◉朝見かけたある学生 僕は学校へ登校するとき、 道中にあるドン・キホーテで昼食を買ってから行っています。 今日、 ドン・キホーテのレ…

【227日目】自分を正当化せずに間違いを認める

11月14日。 今日は、 自分がこれから人間的に成長していきたい点を文章化してアウトプットしていきたいと思います! ◉美容学校の先生に対して 周りの美容学生を見ていると、 先生から注意を受けたことに対して自分の悪かった点・これから気をつけない点があ…

【226日目】<総まとめ>パフォーマンスを向上させる睡眠 

11月13日。 今日は今まで紹介してきた『パフォーマンスを向上させる睡眠』シリーズを1つにまとめたいと思います! 『パフォーマンスを向上させる睡眠』シリーズは全部で8回ありましたが、 「多すぎて読んでないよ!」 って方はこれだけみていただければ大丈…

【225日目】パフォーマンスを向上させる睡眠⑧ 〜昼寝のパワー編

11月12日。 今日は“睡眠”特集第八弾! 今日で睡眠特集を最後にしようと思っています。 最終回のテーマは”昼寝がもたらすパワー“です! 早速いきましょう! ◉短い昼寝が午後からの作業効率を高める 朝食を食べた後は誰でも眠たくなってくる時間帯です。 よく…

【221日目】パフォーマンスを向上させる睡眠⑦ 〜眼精疲労を取り除く編

11月11日。 今日は1日空きましたが再び“睡眠”特集の記事を書いていきたいと思います! 今日は、 夜に体を完全にリラックスさせて睡眠モードに入るための秘策を紹介します! これをすることで深い睡眠にはいりやすくなることが期待できます! それではいきま…

【220日目】僕と個性的なメンバーのこれから

11月10日。 最近睡眠の内容ばかりなので、 いったん休憩で今日の出来事をまとめたいと思います! ◉美容師さんのカフェ営業!? 今日、 僕は朝8:30に学生寮を出ていつも定番の滋賀県草津市へ行ってきました! なぜかというと、 滋賀県草津市の美容師 ”南澤 晃…

【219日目】パフォーマンスを向上させる睡眠⑥ 〜夜の時間の過ごし方編

11月9日。 今日は“睡眠”特集第六弾! 前回は素早く眠りにつくための「2つのスイッチ」を紹介しました! 実はそのスイッチ以外にも、 「夜の時間の過ごし方」をちょっと気をつけるだけで睡眠の質を上げることができます! そんな夜の時間の過ごし方をまとめた…

【218日目】パフォーマンスを向上させる睡眠⑤ 〜2つのスイッチ編

11月8日。 今日は“睡眠”特集第五弾! 前回は睡眠において「黄金の90分」(寝始め〜約90分間)が最も大切だということをお伝えしました。 今日は、 「黄金の90分」のために素早く眠ることができる「2つのスイッチ」を紹介したいと思います! このスイッチを意識…

【217日目】パフォーマンスを向上させる睡眠④ 〜黄金の90分編

11月7日。 今日は“睡眠”特集第四弾! ついに今日から質の高い睡眠を取るための睡眠術を紹介していこうと思います! 睡眠の質が上がれば、 起きている時間のあらゆる行動のパフォーマンスが大きく向上します! それでは行きましょう! ◉スリープサイクルの仕…

【216日目】パフォーマンスを向上させる睡眠③ 〜良い睡眠のメリット編

11月6日。 今日は睡眠特集“第三弾”! 質の良い睡眠を取ることでどんな良い効果があるのかについて紹介していきたいと思います! 今日紹介することを左右するのは、 自分の睡眠が質の高い睡眠なのか質の低い睡眠という違いだけです。 睡眠を大切にすることで…

【215日目】パフォーマンスを向上させる睡眠② 〜睡眠不足の悪影響編

11月5日。 今日は“睡眠”特集第二弾ということで、 質の高い睡眠が取れない日が続くことで体に起こる様々な悪影響を紹介していきたいと思います! これを見て、 「睡眠がしっかり取れていないとこんなにやばいんだ」 と気づいてもらえると幸いです。 ではいき…

【214日目】パフォーマンスを向上させる睡眠① 〜睡眠の基礎編

11月4日。 今日から何回かに分けて、 “睡眠“ の仕方を工夫するだけで次の日のあらゆるパフォーマンスを向上させる方法を紹介していきたいと思います! 睡眠をもっと大切にすることで今までよりももっと頭が冴えて、 もっとポジティブな考え方になれて、 もっ…

【213日目】MFJ全日本ロードレース最終戦を見に行った!

11月3日。 今日は友達と共に三重県鈴鹿市の鈴鹿サーキットまで行ってきました! そこで1日を過ごしたわけですが、 そんな様子をまとめていきたいと思います! ◉1年を締めくくる戦い 今日の鈴鹿サーキットでは、 『MFJ全日本ロードレース最終戦』がありました…

【212日目】楽しんだあとは後処理を

11月2日。 少し前になりますが、 10月31日はハロウィーンの日でしたね 僕は見に行っていませんが、 この日難波付近では仮装をした男女が沢山徘徊していたそうですw 皆さんも傷メイクしたりコスプレしたりして楽しんでいましたか? そんなハロウィーンにまつ…

【212日目】スポンジのような人間になりたい!!

11月1日。 今日は、 時々出てしまう自分のよくない感情を文章化してまとめていきたいと思います。 ◉突如現れる感情 僕は美容専門学校に入ってから何人かの大切な友人ができましたが、 その人たちとはただ仲が良いと言うだけではなく、 時には人生について語…

【211日目】国家試験課題技術発表前日!!!

10月31日。 今日で10月も終わりですね。 最近朝は冷え込んできていますし、 少しずつ秋から冬へと季節が移り変わってきているように感じます そして明日は11月1日。 明日は僕たち美容学生にとって残りの美容学生生活を大きく左右するものすごく重要な1日なん…

【210日目】大人の過保護が貴重な体験を奪う?

10月30日。 今日は僕の地元、 京都府舞鶴市に関するニュースをTwitterで見かけたので、 その記事を共有しながら僕の考えを書いていこうと思います✏️ ◉記事内容 その記事がこちら 中学生が機関砲を操作 掃海艇で職場体験 教組「許されない」 https://headline…

【209日目】人生初!宝塚歌劇団の公演を見に行った!

10月29日。 今日、 学校の行事の一環として宝塚歌劇団の公演を見にいきました! 人生初でした✨ 公演を見た感想をまとめていきたいと思います✏️ ◉どんな内容の公演? 今回僕たちが見にいった公演は、 『I AM FROM AUSTRIA -故郷は甘き調べ-』 です! 題名の…

【208日目】映画『ジェミニマン』ミサキレビュー!

10月28日。 土曜日と日曜日が学園祭の日だったこともあり、 今日は月曜日でしたが学校が休みの日でした✨ 「ここ最近映画を見にいってないよな〜」 ってふと気づいたので午後から最新の映画を見にいってきました!! そのレビューをしていきたいと思います◎ …

【207日目】高津理容美容専門学校 学園祭・2日目

10月27日。 今日は、 僕が通う高津理容美容専門学校の学園祭2日目です!! 昨日は学園祭の内容をザックリ紹介しましたが、 今日は僕が担当していたパーソナルカラー診断のブースでどんな事をしていたのかを詳しく紹介していきたいと思います! ◉パーソナルカ…

【206日目】高津理容美容専門学校 学園祭・1日目

10月26日。 今日は、 僕が通っている高津理容美容専門学校の学園祭1日目でした!! 今日は、 その様子を少し紹介していこうと思います! ◉高津理容美容専門学校 学園祭の内容 高津の学園祭は今日と明日の2日間にわたって開催されています! 会場は高津の2つ…

【205日目】先生という仕事の人がすべきでない行動

10月25日。 今日は、 「“ 先生” にはこうであって欲しくない!」 ということについて生徒の分際で偉そうに書いていきたいと思います ◉生徒の立場から見る先生の姿 先生という存在は、 どんな人の人生の中にも必ず登場すると思います。 僕も幼稚園・小学校・…

【204日目】運命の話

10月24日。 今日は、 自分自身の沢山の経験の中で最近感じるようになった1つの考え方を紹介したいと思います! この考え方は人生を豊かにしてくれると思っています✨ それではどうぞ!! ◉自分の身に起こる全ての出来事は運命 僕は “ 運命 ” というものを信じ…

【203日目】美容師は同じことの繰り返し

10月23日。 今日は、 学校で改めて大事にしないといけないと思ったことを書いていきたいと思います! ◉美容師の仕事って? 美容師の仕事って何でしょうか? ごく稀に “ ヘアショー ” のステージに立って大勢の観客が見守る中、 自分の技術を派手に・カッコよ…

【202日目】僕たちのこれからは?

10月22日。 今日は、 僕の同志であり滋賀県草津市の美容室『Mio』に内定が決まっている豊辻 健太くん(https://instagram.com/mio_tyknt_stage)の遅めの誕生日プレゼントということで、 南草津駅の近くにある『焼肉ろざん 南草津店』に行き、 ちょっと高級な…

【201日目】” バイト敬語 “ って知ってる?

10月21日。 今日は、 “ バイト敬語 “ について紹介したいと思います! バイト敬語って言葉、 知っていますか..,? ◉そもそも “ バイト敬語 ” って何? ウィキペディアにバイト敬語の定義が載っていたので載せておきます バイト敬語(バイトけいご) ...レス…

【200日目】5Gがもたらす世界②

10月20日。 今日は昨日に引き続き、 4Gから5G(第5世代)に変化することによって世の中にどんな変化が起こるのかについて分かりやすく説明している、 お笑いコンビ “ オリエンタルラジオ ” の中田敦彦さんのyoutubeチャンネル『中田敦彦のyoutube大学』の話題…

【199日目】5Gがもたらす世界①

10月19日。 今日は、 お笑いコンビ “ オリエンタルラジオ ” 中田敦彦さんのyoutubeチャンネル『中田敦彦のyoutube大学』というチャンネルの中でも特に話題の動画、 【経済】5Gで世界が変わる!インターネットが普及した時以上の変革が起きる 〜前編〜 https:…

【198日目】就職難民美容学生に朗報!!

10月18日。 今日は、 就職に関わることである会社の方と面談をさせて頂きました! そんな今日の様子を書いていきたいと思います! ◉美容師のための総合メディア そのある会社とは、 株式会社セイファートという名前の会社です。 この会社では「re-quest/QJ」…

【197日目】毛髪科学を学びたい!

10月17日。 今日、 学校の授業で中野製薬株式会社の方が来られてパーマの巻き方と仕組みについて、 授業で習うものよりもっと詳しくて深い知識を教えて頂きました! そんな “ 毛髪科学 ” の知識を学校で詳しく学んだことで感じたことを書いていきたいと思い…